2010年02月19日
四十肩の予防法
四十肩の原因はさまざまですが、肩の冷えや運動不足なども影響しているといえます。ラジオ体操などの適度な運動を心がけ、肩を温めるなどを普段から行ないましょう。そうすることで、肩の負担が少なくなり、予防につながるといえます。

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